人像
人像摄影姿势分类体系
系统化的人像摄影姿势参考，帮助摄影师和模特找到合适的姿势。
人像摄影姿势分类体系
目录
一、按状态分类
| 类别 | 说明 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 站姿 | 全身站立，可搭配手部动作 | 时尚、街拍、婚纱 |
| 坐姿 | 坐在椅子/台阶/地上，最常用 | 棚拍、证件、肖像 |
| 蹲姿 | 低角度拍摄，活泼感 | 儿童、街拍、运动 |
| 卧姿 | 趴着或躺着，柔和慵懒 | 私房、情绪、泳装 |
| 跪姿 | 半跪状态，有动感 | 婚礼、复古、祈福 |
二、按表情分类
| 表情类别 | 细分 | 适用风格 |
|---|---|---|
| 微笑 | 露齿笑、抿嘴笑、微笑 | 甜美、日系、婚纱 |
| 冷酷 | 面无表情、眼神锐利 | 时尚、酷飒、商业 |
| 性感 | 眼神迷离、嘴唇微张 | 私房、情绪、时尚 |
| 活泼 | 大笑、搞怪、互动 | 街拍、情侣、日常 |
| 沉思 | 忧郁、凝视、若有所思 | 情绪片、文艺 |
| 神秘 | 遮面、回眸、侧脸 | 法式、复古 |
三、按景别分类
| 景别 | 范围 | 特点 |
|---|---|---|
| 远景 | 全身+环境 | 交代场景，人物是点缀 |
| 全景 | 全身 | 完整展现服装/姿势 |
| 中景 | 膝盖以上 | 最常用，兼顾姿态与环境 |
| 近景 | 腰部以上 | 突出表情和上半身动作 |
| 特写 | 胸部以上 | 重点在面部情绪 |
| 大特写 | 只有脸 | 强调眼神、妆容细节 |
四、按互动对象分类
| 类别 | 说明 |
|---|---|
| 单人 | 自己拍自己，或摄影师引导 |
| 双人 | 情侣、闺蜜、亲子 |
| 多人 | 团体、家庭、合影 |
| 与物互动 | 与道具、宠物、环境元素互动 |
| 与人互动 | 摄影师引导的互动（看镜头、不看镜头） |
五、按身体部位重点分类
| 重点部位 | 姿势特点 |
|---|---|
| 手部特写 | 手指动作、摸脸、托腮 |
| 腿部特写 | 站姿、走动、交叉 |
| 颈部/锁骨 | 侧颈、露肩、低头 |
| 眼神特写 | 眼部特写、眼眶含泪 |